benpass Archives - Flygvärdinnan

benpass

 

Igår var det lördag så jag fick ha en efterlängtad cheat meal. Jag hade sett fram emot att få äta brunch med Sabina och Marcus hela veckan, men tyvärr så spårade det är ett ur för mig. Jag åt så mycket så jag fick ångest! Idag får jag sota för det och äter bara ägg, kvarg och proteinshakes. Jag körde ett extra hårt benpass i gymmet nu också och …

Läs mer
 

Jag spenderar min fredagkväll på soffan och kan knappt röra mig efter gårdagens benpass i gymmet. Kände det redan igårkväll och efter en timmes rygg, biceps och cardio idag så börjar träningsvärken peak:a. Jag har iallafall hunnit med några ärenden idag, t.ex. inför min 30-årsfest nästa helg. Jag älskar att planera fester, men det är alltid tid och pengar som sätter stopp. Denna fest kommer dock hållas i en …

Läs mer