coach Archives - Flygvärdinnan

coach

 

När man är borta i två veckor med jobb känns det som att tiden går så oerhört sakta i väntan på flygningar, men är man ute och flyger känns det tvärtom som att tiden bara flyger iväg (pun intended). Det är tur att man har bra kollegor att umgås med och att man ser till att ha något att göra. Jag har dock glömt mina PT-böcker hemma jag hade …

Läs mer
 

Jag vet inte varför jag vaknar så tidigt om morgnarna, men det är ganska mysigt att gå upp och göra “frukost” (fortfarande färs, broccoli och en koffeindrink) medan det är mörkt ute och sedan krypa ned i sängen framför tv’n igen. Speciellt nu när jag jul-pimpat hela lägenheten! Igår köpte jag även en riktigt julgran och klädde den. Har inte haft en riktig gran sedan jag var liten! Och …

Läs mer
 

JAG GICK TILL FINAL!!! Här ligger jag halv fyra på natten och är så uppe i varv att jag omöjligt kan somna. Att ta sig hela vägen till scenen var mitt enda mål, men att sen vara i final och komma på sjätte plats av totalt 19 grymma tjejer i min längdklass var en oerhörd bonus! Min bikinifitness-debut är över förväntan! Visst har jag varit nervös idag, men inte …

Läs mer
 

Här har jag legat i tre timmar nu och är klarvaken. Vaknade till vid 04:00 och började tyvärr tänka på mat och kunde inte sluta. Så nu väntar jag på att gymmet ska öppna så jag kan starta dagen istället. Är hungrig som tusan, men vill inte äta än för jag ska på fest ikväll så dagen kommer bli lång och jag har ju bara mina bestämda måltider att …

Läs mer
 

I år verkar alla tjejer vilja klä ut sig till Harley Quinn från Suicide Squad. För mig känna det lite “last year” för det klädde jag ju ut mig till på min egen Halloween-fest förra året!  Jag älskar ju maskerader och att klä ut mig, men i år blir det inget med det. Debbie frågade om jag ville följa med ut och dansa ikväll, men jag inser hur tråkig jag blivit …

Läs mer
 

Jag sitter i soffan och taggar med ett koffeinpiller inför kvällens cardio + rygg/axlar/biceps-pass med coachen. Imorgon är det bara fyra veckor kvar! Tänk att jag har varit på diet och hårdträning sedan mitten av april, så en månad till känns som ingenting! Idag har jag varit och tittat på en ny bil. Min lilla pärla har ju gått ganska långt med tanke på att jag har pendlat mellan …

Läs mer
 

Jag har knappt varit hemma den senaste tiden, och när jag väl har varit det så har jag typ bara packat om resväskan och hunnit med mina pass i gymmet. Men jag älskar mitt busy life!!! Idag har jag varit i Stockholm över dagen för att fixa två olika visum. Är på väg hem nu och tro det eller ej, men imorgon har jag inget annat planerat än två …

Läs mer