diet Archives - Flygvärdinnan

diet

 

Äntligen har säsong sex av Orange Is The New Black kommit! Jag har nästan sett färdigt hela säsongen redan och försöker hitta någon ny serie att följa. Har ni förresten inte sett den serien så kan jag rekommendera er att se den. Det är en perfekt blandning av spänning, humor, drama och ibland även sorglig och lite läskig. Och det är inte som många (eller de flesta rättare sagt) serier där …

Läs mer
 

Som jag har längtat! Äntligen verkar det som att sommaren har kommit och vädret är underbart! Jag har redan invigt några uteserveringar med ett glas rosé. Och många fler såna dagar kommer det att bli då jag ska ta igen den dåliga sommaren som var 2017. Året innan var jag ju på min bikinifitness-diet och drack varken rosé eller umgicks särskilt mycket med folk (man blir en enstöring på …

Läs mer
 

Hur många hade som nyårslöfte att börja träna, komma i form, få sin drömkropp lagom till Beach 2018 eller bygga lite mer muskler? Det är alltid lika fullproppat på gymmet i januari, men redan i slutet av månaden var det lugnare igen. Jag fick efter en lång tid av mindre motivation, nonstop ätande och “treat yourself”-attityd i flera månader äntligen tillbaka motivationen och tappade sötsuget. Det känns så skönt att …

Läs mer
 

Jag tänkte visa hur mycket photoshop och en duktig fotograf kan göra, för jag tycker själv det är både fantastiskt otroligt och sjukt skrämmande. Den fantastiska biten är hur man kan fixa småsaker som t.ex. färgen på min flygvärdinnehatt för att få en matchande uniform och en fin bild, eller lägga till coola effekter för att få en häftig promo-bild. Visst ska man inte dölja verkligheten och förvränga vår …

Läs mer
 

När man är på resande fot och inte har sina dagliga rutiner eller ett ordentligt välfyllt kylskåp kan det vara svårt att äta ordentligt eller nyttigt. När man är bortrest och bor på hotell är det också lätt att få den där “semesterkänslan” när man unnar sig lite för mycket, speciellt när man äter ute på restaurang hela tiden. Jag vet själv för jag har varit sån (och är …

Läs mer
 

Jag brukade hata att julmusik började spelas redan i oktober och att butiker pyntade och sålde julsaker så fort Halloween var över. Men nu har jag själv inte kunnat bärga mig och har spelat min Xmas-playlist på Spotify i flera dagar och i lördags tog vi fram julsakerna här hemma. Så mysigt! Jag sitter just nu i min julpyjamas som jag köpte förra året när jag var lika crazy …

Läs mer
 

Jag tappade min mobil i golvet förra torsdagen och hela framsidan föll av. Tack och lov kom mamma till Helsingborg dagen efter och tog med den till Stockholm för att få den lagad. Jag fick tillbaka den igår och har under denna tid fått återuppliva min gamla iPhone 5 för att kunna nås. Dessvärre kunde jag varken använda instagram, Snapchat, min bank-app, Messenger eller någon annan app av “värde” (förutom …

Läs mer
 

Det har varit en jättemysig helg med glöggmyset i fredagskväll, julbord på Redimat i lördags och julbrunch på Sillen & Makrillen igår. Det känns underbart att vara social igen! Det är ju så mycket som handlar om mat när man socialiserar, men även om jag i början var duktig på att ta med matlådor och träffa vänner så gjorde dieten och den ständigt låga energin att man hellre satt hemma i …

Läs mer
 

Jag kan inte fatta att det redan är över, efter nio månaders hårdträning och diet. Det är dock fantastiskt att få äta igen, men samtidigt läskigt för man är livrädd för att gå upp i vikt (vilket jag självklart redan har gjort, jag kan ju inte ligga kvar på tävlingsvikten). Jag har unnat mig och tagit en paus från gymmet fram tills idag. Jag skulle egentligen ha vilat veckan …

Läs mer
 

Jag fortsätter att vakna tidigt om morgnarna, men idag fick jag iallafall sova till 07:10 och vaknade lagom till julkalendern på SVT1. I brist på annat såg jag det första avsnittet igår och det var välgjord och jättemysigt! Jag har inte sett SVT’s julkalender på många år, och det senaste jag såg var tråkigt, dåligt och med kassa skådisar. Kanske blir så att jag följer detta fram till jul …

Läs mer