kalorier Archives - Flygvärdinnan

kalorier

 

Förlåt för dålig bloggning! Dagarna har bara flugit förbi och mest bestått av träning, meal prep, jobb och att försöka hinna träffa mina vänner. Jag gick även på en detox (enligt min coach order) förra veckan för att känna på hur hårt det kommer bli inför tävlingen i höst. Jag levde på 800kcal om dagen samtidigt som jag jobbade, gjorde mitt sista prov i kostrådgivningen, hade två gig (ett i …

Läs mer
 

Jag ligger helt utslagen på hotellsängen efter att ha börjat dagen med en fyra timmar lång ridtur i skritt, trav och galopp om vartannat. Det är flera år sedan jag red sist, men jag har aldrig ridit så många timmar och så lång sträcka förut. När vi kom tillbaka väntade afternoon tea framför brasan. Med kramp i benen tog vi oss sedan ner till Loka Brunns spa och har badat, …

Läs mer