proteinshake Archives - Flygvärdinnan

proteinshake

 

Idag har jag varit heeeelt slut fysiskt! Det är egentligen vilodag idag, men eftersom jag ska till Ystad Saltsjöbad med Camilla imorgon förmiddag och har ett företagsgig hela kvällen så flyttade jag om dagarna så det blir vila imorgon istället. Hade dock behövt det idag! Jag kom nyss hem från dagens andra pass och har lagt mig i soffan med en kopp te, och här kommer jag ligga resten …

Läs mer
 

Det blev en jättemysig midsommar med familjen och jag har än en gång förätit mig på min cheat day. Blir till att nolla imorgon och bara äta äggvita, proteinshakes och kvarg. Att jag aldrig lär mig… 🙁 Blir extra hårt i gymmet imorgon innan jag flyger hem till Helsingborg!             [Translate]