pw Archives - Flygvärdinnan

pw

 

Idag var det vilodag från gymmet och jag har njutit av att äta min gröt i sängen och (som vanligt) chillat på soffan. Har varit en sväng på Väla också för att fixa naglarna och borde egentligen ha tagit en PW, men det är så kallt ute och jag fryser redan som det är… Mitt liv är en enda stor nedräkning just nu. Jag tycker alltid att man ska …

Läs mer
 

I söndags avklarade vi de sista två proven för PT-utbildningen och igår påbörjade vi kostrådgivningsdelen. Det har varit intensiva dagar och imorgon har vi den sista innan innan slutprovet. Jag åker dock hem till Helsingborg efter lektionens slut och får göra provet nästa vecka. Jag flyger ju till Stockholm över midsommar… Jag sitter just nu på mitt hotellrum och vilar med en proteinshake i handen efter en löprunda. Det …

Läs mer
 

En och en halv dag på soffan var vad som behövdes för att bli frisk igen. Jag kände nästan inte av något i öronen alls idag under landningarna. Ska ta det lugnt med träningen till på lördag bara så förkylningen inte kommer tillbaka, sen är tanken att jag ska börja köra stenhårt i gymmet igen. Just nu sitter jag på mitt hotellrum i Aalborg med en ansiktsmask. Jag brukar …

Läs mer
 

Efter en hotellfrukost med halva besättningen gick jag en PW på en timme i skogen. Jag promenerade sedan direkt till stan och kikade runt lite i ytterligare en timme innan jag köpte med mig en juice och en macka från Joe & The Juice och gick tillbaka till hotellet. Jag hade tänkt springa istället för powerwalka, men glömde mina hörlurar hemma och har träningsvärk efter gårdagens ben- och magpass. Så …

Läs mer