tävling Archives - Flygvärdinnan

tävling

 

Jag tappade min mobil i golvet förra torsdagen och hela framsidan föll av. Tack och lov kom mamma till Helsingborg dagen efter och tog med den till Stockholm för att få den lagad. Jag fick tillbaka den igår och har under denna tid fått återuppliva min gamla iPhone 5 för att kunna nås. Dessvärre kunde jag varken använda instagram, Snapchat, min bank-app, Messenger eller någon annan app av “värde” (förutom …

Läs mer
 

Jag kan inte fatta att det redan är över, efter nio månaders hårdträning och diet. Det är dock fantastiskt att få äta igen, men samtidigt läskigt för man är livrädd för att gå upp i vikt (vilket jag självklart redan har gjort, jag kan ju inte ligga kvar på tävlingsvikten). Jag har unnat mig och tagit en paus från gymmet fram tills idag. Jag skulle egentligen ha vilat veckan …

Läs mer
 

Just nu sitter jag och min coach i hotellreceptionen efter att inregistreringen är avklarad och man nu ska försöka varva ner inför morgondagen. Jag har fått dricka mitt första glas vin på läääänge och såååå gott det var!!! (Det var ju inte för smakens skull utan för att man ska “torka ut” inför tävlingen imorgon.) Det är snart dags för sängen och tack och lov är jag inte särskilt …

Läs mer
 

Godmorgon! Värst vad jag har blivit bra på att blogga igen. 🙂 Jag gillar min nya mysiga morgonrutin att vakna tidigt, kolla foodporn på instagram medan broccolin ligger i ugnen och sedan krypa ned i sängen igen med frukosten framför tv’n. Idag får jag dock vänta på julkalendern eftersom den visas senare på lördagar. Jag har konstigt nog haft ganska mycket energi under de senaste dagarna trots att jag …

Läs mer
 

Jag fortsätter att vakna tidigt om morgnarna, men idag fick jag iallafall sova till 07:10 och vaknade lagom till julkalendern på SVT1. I brist på annat såg jag det första avsnittet igår och det var välgjord och jättemysigt! Jag har inte sett SVT’s julkalender på många år, och det senaste jag såg var tråkigt, dåligt och med kassa skådisar. Kanske blir så att jag följer detta fram till jul …

Läs mer
 

Med bara två dagar kvar till tävling har jag fått tillbaka motivationen och längtan till att få komma upp på scenen! Jag har kört tömning (av kolhydrater) sedan i lördags, och idag började laddningen (mer kolhydrater och mindre vatten). Ser inte fram emot fredagens kost (typ inget vatten och massa riskakor), men det är ingenting efter all denna tid av matlådor… Snart över! På torsdag kör jag och coachen …

Läs mer
 

Just nu ligger jag på mitt hotellrum någonstans i världen och har motivation långt nere i tårna. Det är bara en vecka kvar till tävling och det är inte konstigt att det känns som att man ska snubbla på målsnöret när man kämpat så länge och hela tiden undrar “am I good enough?”. Jag vet att mitt mål bara har varit att ta sig till bikinifitness-scenen, men man vill …

Läs mer
 

Även om jag är superfokuserad på träningen och kosten inför tävlingarna och det typ är det enda som gäller för mig just nu så har jag börjat “planera” mitt liv post-competition. För allt känns som om det är på paus just nu när det gäller nöjen eftersom jag inte har så mycket energi över till annat än gymmet. Tack och lov har jag mitt älskade jobb som gör att …

Läs mer
 

Igår hade jag en svacka… Eller en dålig dag helt enkelt. När jag tyckte att jag var dålig och värdelös under benpasset, kände att min kropp aldrig kommer platsa på bikinifitness-scenen och bara tänkte på mat. Hade noll energi också och låg på soffan hela kvällen. Jag gick och la mig vid 23:30-tiden, men vid 03:00 hade jag fortfarande inte somnat och slog på tv’n igen. Jag bara låg …

Läs mer
 

Jag är härmed färdig certifierad personlig tränare! Så kul!!! Stolt över mig själv som klarade slutprovet trots att jag missade första veckan av kursen. Jag ska dock, för eget intresse, ta igen några av dagarna vid ett annat tillfälle och se vad jag missade. Man vill ju bli en bra PT! På måndag ska jag göra slutprovet för kostrådgivarkursen så jag får den licensen också. Tack och lov kan …

Läs mer