träna Archives - Flygvärdinnan

träna

 

Efter att ha jobbat två veckor och endast varit hemma tre dagar har jag hoppat in och jobbat extra. Så är det när man älskar sitt jobb (och behöver lite extra cash, haha!). Jag hade egentligen massa planer under denna vecka, men fick avboka och omboka till nästa. Tur att man har ledigt två veckor i rad! Kände mig inte så glad över att åka ifrån Jack igen, men …

Läs mer
 

Jag är så taggad på att komma hem på måndag för kommande lediga vecka är fullspäckad av roliga saker som väntar! Jag har minst fyra dagar med träning tillsammans med Sabina (yoga och dans), middag med vänner och alla hjärtans dag! Jag har aldrig firat alla hjärtans dag tidigare med en pojkvän, men för några dagar sedan sa Jack att eftersom jag fyllt år och vi inte har setts …

Läs mer
 

Jag kan inte fatta att det redan är över, efter nio månaders hårdträning och diet. Det är dock fantastiskt att få äta igen, men samtidigt läskigt för man är livrädd för att gå upp i vikt (vilket jag självklart redan har gjort, jag kan ju inte ligga kvar på tävlingsvikten). Jag har unnat mig och tagit en paus från gymmet fram tills idag. Jag skulle egentligen ha vilat veckan …

Läs mer
 

Igår hade jag en svacka… Eller en dålig dag helt enkelt. När jag tyckte att jag var dålig och värdelös under benpasset, kände att min kropp aldrig kommer platsa på bikinifitness-scenen och bara tänkte på mat. Hade noll energi också och låg på soffan hela kvällen. Jag gick och la mig vid 23:30-tiden, men vid 03:00 hade jag fortfarande inte somnat och slog på tv’n igen. Jag bara låg …

Läs mer
 

Efter nattens gig på Helsingborgs krogbowling har jag bara sovit fem timmar, men tänkte att det var bäst att ändå komma in i rätt dygnsrytm igen eftersom jag ändå väcktes av en lastbil utanför mitt sovrumsfönster vid 09:00. Så här ligger jag nu med min älskade gröt och ett koffeinpiller i magen och laddar inför ett cardiopass. Denna vecka är nog den lugnaste i historien. Jag har bara en …

Läs mer
 

Idag har jag varit heeeelt slut fysiskt! Det är egentligen vilodag idag, men eftersom jag ska till Ystad Saltsjöbad med Camilla imorgon förmiddag och har ett företagsgig hela kvällen så flyttade jag om dagarna så det blir vila imorgon istället. Hade dock behövt det idag! Jag kom nyss hem från dagens andra pass och har lagt mig i soffan med en kopp te, och här kommer jag ligga resten …

Läs mer
 

Efter två nattflighter börjar man bli lite mör, men jag ska nog klara av kommande natt också. Med lite TLC! Ligger just nu i min mysiga hotellsäng med nice utsikt och kollar lite film. Måste försöka sova lite till sen också innan jag checkar in vid 22:25. Och när jag landar imorgonbitti är jag ledig fram till nästa söndag! Det har dock inte varit så farligt med dessa nattflighter. …

Läs mer
 

Vilken härlig slappardag jag har haft! Jag satt i mjukiskläder fram till 14-tiden och fixade med lite småsaker vid datorn. Precis innan jag skulle laga lite lunch hörde Jonna av sig och frågade om jag ville äta hos henne, så jag promenerade dit i träningskläder eftersom vi ändå skulle gå och träna vid 18:00. Efter ett pass dans och ett pass yoga bestämde vi oss för att fira att …

Läs mer
 

Idag hann jag bara äta frukost, träna, duscha och äta lunch innan jag skulle iväg och jobba. Det blev en kortis idag: endast Amsterdam fram och tillbaka (men med fulla flighter båda vägarna). När jag kom hem igen hade Kent ordnat räkmackor och så spelade vi tv-spel resten av kvällen. That’s it av denna torsdag! Imorgon ska jag försöka hinna träna innan jobbet igen och sen ska jag och …

Läs mer
 

Jag och Yuki har myst i sängen hela morgonen. Han är sitt vanliga keliga jag igen! Idag ska jag till Eslöv för ett möte (man får ju sköta sitt jobb som styrelseordförande i fallskärmsklubben när man är ledig från flygandet) och träna med Sabina och Jennie ikväll. Får se vilken ny pose vi provar efter passet idag… Vi testar ju nya grejer hela tiden! Förra veckan blev det den …

Läs mer