bikinifitness Archives - Page 2 of 4 - Flygvärdinnan

bikinifitness

 

Godmorgon! Värst vad jag har blivit bra på att blogga igen. 🙂 Jag gillar min nya mysiga morgonrutin att vakna tidigt, kolla foodporn på instagram medan broccolin ligger i ugnen och sedan krypa ned i sängen igen med frukosten framför tv’n. Idag får jag dock vänta på julkalendern eftersom den visas senare på lördagar. Jag har konstigt nog haft ganska mycket energi under de senaste dagarna trots att jag …

Läs mer
 

Jag vet inte varför jag vaknar så tidigt om morgnarna, men det är ganska mysigt att gå upp och göra “frukost” (fortfarande färs, broccoli och en koffeindrink) medan det är mörkt ute och sedan krypa ned i sängen framför tv’n igen. Speciellt nu när jag jul-pimpat hela lägenheten! Igår köpte jag även en riktigt julgran och klädde den. Har inte haft en riktig gran sedan jag var liten! Och …

Läs mer
 

Det kanske är koffeinet som talar, men efter 9 månader av diet och hårdträning känns det lite vemodigt att det snart är över. Jag passar på att njuta av en av de sista morgnarna med “frukost” (kycklingfärs & broccoli) i sängen framför Nyhetsmorgon med en koffeindrink och foodporn på instagram medan man taggar för gymmet…   [Translate]

 

JAG GICK TILL FINAL!!! Här ligger jag halv fyra på natten och är så uppe i varv att jag omöjligt kan somna. Att ta sig hela vägen till scenen var mitt enda mål, men att sen vara i final och komma på sjätte plats av totalt 19 grymma tjejer i min längdklass var en oerhörd bonus! Min bikinifitness-debut är över förväntan! Visst har jag varit nervös idag, men inte …

Läs mer
 

Med bara två dagar kvar till tävling har jag fått tillbaka motivationen och längtan till att få komma upp på scenen! Jag har kört tömning (av kolhydrater) sedan i lördags, och idag började laddningen (mer kolhydrater och mindre vatten). Ser inte fram emot fredagens kost (typ inget vatten och massa riskakor), men det är ingenting efter all denna tid av matlådor… Snart över! På torsdag kör jag och coachen …

Läs mer
 

Just nu ligger jag på mitt hotellrum någonstans i världen och har motivation långt nere i tårna. Det är bara en vecka kvar till tävling och det är inte konstigt att det känns som att man ska snubbla på målsnöret när man kämpat så länge och hela tiden undrar “am I good enough?”. Jag vet att mitt mål bara har varit att ta sig till bikinifitness-scenen, men man vill …

Läs mer
 

Just nu har jag ingen ursäkt att inte blogga eftersom jag spenderar större delen av min tid på soffan i väntan på nästa måltid och workout. Det är så nära nu! Fullt fokus även om energin och humöret är lågt. Problemet är väl snarare att mina dagar ser likadana ut så det finns inte så mycket att skriva om här… Men jag gör en ansträngning nu. 🙂 I lördags …

Läs mer
 

Här har jag legat i tre timmar nu och är klarvaken. Vaknade till vid 04:00 och började tyvärr tänka på mat och kunde inte sluta. Så nu väntar jag på att gymmet ska öppna så jag kan starta dagen istället. Är hungrig som tusan, men vill inte äta än för jag ska på fest ikväll så dagen kommer bli lång och jag har ju bara mina bestämda måltider att …

Läs mer
 

Igår hade jag en svacka… Eller en dålig dag helt enkelt. När jag tyckte att jag var dålig och värdelös under benpasset, kände att min kropp aldrig kommer platsa på bikinifitness-scenen och bara tänkte på mat. Hade noll energi också och låg på soffan hela kvällen. Jag gick och la mig vid 23:30-tiden, men vid 03:00 hade jag fortfarande inte somnat och slog på tv’n igen. Jag bara låg …

Läs mer
 

Godmorgon! Förra vecka flög (bokstavligen) förbi! Det var en arbetsvecka och därför blev det lite sämre med uppdateringarna… Det blev lite sista minuten i slutet av veckan så även träningen fick läggas om. Men jag är ikapp och nu är jag ledig i två veckor! Just nu ligger jag i sängen och taggar med ett koffeinpiller inför dagens första cardiopass. Min älskade morgongröt försöker jag alltid äta efter cardion …

Läs mer