• Home
  • Kontakt
Flygvärdinnan
Menu Close
  • Start
  • Att bli flygvärdinna
  • Frågor & Svar
  • Kontakt

kostschema

Motivationen på topp

March 21, 2018Flygvärdinnan Leave a Comment

Det känns som att min To Do-List aldrig tar slut… Idag har jag ordnat med faktura från helgens gig, fixat med kost- och träningsscheman åt klienter och ordnat med massa pappersarbete som väntat. Det är tur att jag har ledig… Continue Reading →

Allmänt gym, kost, kostrådgivning, kostschema, PT, träning, träningsschema

Detox

February 5, 2017Flygvärdinnan Leave a Comment

Helgen är snart över och jag har hunnit fylla år i fredags och idag fyller min lillasyster år. Jag är ju fortfarande på stopp med jobb, men blev firad av piloterna i fredagskväll. Riktigt trevligt! Det har annars varit en… Continue Reading →

Allmänt bootea, detox, kostschema, love my job

Mot Dubai!

January 25, 2017Flygvärdinnan Leave a Comment

Jag sitter på tåget på väg mot Kastrup (#hatakommunalt) och är sååå taggad på lite mer semester, sol, bad och värme! Ska bli mysigt att träffa familjen också såklart, men de kommer ju först natten mellan torsdag och fredag.  Jag… Continue Reading →

Allmänt bikini fitness, bikinifitness, buddha bar, Dubai, dublin, fitness, flyg, flygresa, kost, kostschema, PT, the cheesecake factory, tränibg

YSB

January 18, 2017Flygvärdinnan Leave a Comment

Igår körde jag och Nathalie, efter en supergod sushilunch på Wakarini, ner till Ystad för att spendera lite quality time på Ystad Saltsjöbad. Vi checkade in på eftermiddagen och spenderade sedan de kommande timmarna i antingen en pool eller på en av de… Continue Reading →

Allmänt beach, beachform, conditori två systrar, deff, dublin, hotell, hotellfrukost, hotellrum, kostschema, romeo + juliet, spa, ysb, ystad saltsjöbad

Kostschema

November 13, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Idag var det vilodag från gymmet och jag har njutit av att äta min gröt i sängen och (som vanligt) chillat på soffan. Har varit en sväng på Väla också för att fixa naglarna och borde egentligen ha tagit en… Continue Reading →

Allmänt 30-årsdag, decembercupen, gym, gymmet, jul, julafton, julbak, kostschema, luciapokalen, matblogg, pw, recept, tjejkväll

Big news

July 7, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Jag har något stort, något jättestort, att berätta. Men jag avvaktar lite och låter er hållas lite. 😉 Jag lovar att det är riktigt stort (för mig och mitt liv iallafall) och att det kan va intressant att höra om.… Continue Reading →

Allmänt bikinifitness, blåbär, game of thrones, kostschema, kvarg, sorbet, tävlingsbikini

Be proud of who you are

July 6, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Förlåt för dålig bloggning! Dagarna har bara flugit förbi och mest bestått av träning, meal prep, jobb och att försöka hinna träffa mina vänner. Jag gick även på en detox (enligt min coach order) förra veckan för att känna på hur… Continue Reading →

Allmänt adidas, adidas superstar, dj, game of thrones, gig, kalorier, kostrådgivning, kostschema, meal prep, möhippa, superstar, superwoman
© 2026 Flygvärdinnan. All rights reserved.
Fashionista by aThemes