Low
Just nu har jag ingen ursäkt att inte blogga eftersom jag spenderar större delen av min tid på soffan i väntan på nästa måltid och workout. Det är så nära nu! Fullt fokus även om energin och humöret är lågt.… Continue Reading
workout
Work b**ch
Jag har nog aldrig haft så mycket motivation för min träning som jag har just nu. Jag längtar till gymmet! Kanske är det för att jag har en massa nya fina träningskläder från USA, eller så är det för att… Continue Reading
Pre workout
Halsontet har suttit i hela dagen, men jag har tagit Strepsils, Ipren och nu en stor kopp te med honung. Jag tänker ändå chansa och gå på Sabinas piloxing-pass, sen får jag se om jag orkar med hennes två andra… Continue Reading
Morning workout
Morgonträning idag! Vi kör hot yoga nu klockan 09:30 och i eftermiddag blir det ett eller två av Sabinas pass. Jag är sugen på att skaffa PT igen för att se hur långt jag kan ta min träning. Jag har… Continue Reading
Workout
Jag började min dag med ett hårt pass nere i gymmet: rygg, biceps och mage. Detta avslutade jag med ett boxningspass för att verkligen ta ut mig helt och göra av med de sista krafterna. Har hört att det är… Continue Reading
Suunto
Ett annat tips för att hålla sig peppad i sin träning: använd pulsklocka! Detta funkar i alla fall för mig som är resultat-människa, jag vill se allt jag gör i någon form av siffra, tid, kaloriförbränning eller resultatform som man… Continue Reading
Lifesum/Shapeup
Godmorgon! Jag verkar ha vaknat på fel sida idag, för hittills har allt gått fel denna morgon. Jag fastnar med dragkedjan på jackan och får inte av mig den, jag spiller och tappar saker i köket och är på allmänt… Continue Reading
Workout
Dagens träningspass bestod av rygg och biceps, följt av 20 minuter på crosstrainern. Vi har ju ett gym i vår bostadsrättsförening som är fullt utrustat med maskiner, lösa vikter, löpband, crosstrainer, motionscykel, boxningssäck, m.m. Så man har liksom ingen ursäkt… Continue Reading