• Home
  • Kontakt
Flygvärdinnan
Menu Close
  • Start
  • Att bli flygvärdinna
  • Frågor & Svar
  • Kontakt

Svacka

October 30, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Igår hade jag en svacka… Eller en dålig dag helt enkelt. När jag tyckte att jag var dålig och värdelös under benpasset, kände att min kropp aldrig kommer platsa på bikinifitness-scenen och bara tänkte på mat. Hade noll energi också… Continue Reading →

Allmänt baka, bikinifitness, cardio, diet, fett, fitness, gym, hårdträning, socker, tävling, tävlingsdebut, träna, träning

So last year

October 29, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

I år verkar alla tjejer vilja klä ut sig till Harley Quinn från Suicide Squad. För mig känna det lite “last year” för det klädde jag ju ut mig till på min egen Halloween-fest förra året!  Jag älskar ju maskerader och att… Continue Reading →

Allmänt 40-årskalas, coach, daddys little monster, halloween, halloweenfest, harley quinn, inflyttningsfest, suicide squad

Taggar

October 27, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Jag sitter i soffan och taggar med ett koffeinpiller inför kvällens cardio + rygg/axlar/biceps-pass med coachen. Imorgon är det bara fyra veckor kvar! Tänk att jag har varit på diet och hårdträning sedan mitten av april, så en månad till… Continue Reading →

Allmänt coach, dj, gig, gym, KOL, köpenhamn, morran & tobias, träning

Fly away

October 25, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Godmorgon! Förra vecka flög (bokstavligen) förbi! Det var en arbetsvecka och därför blev det lite sämre med uppdateringarna… Det blev lite sista minuten i slutet av veckan så även träningen fick läggas om. Men jag är ikapp och nu är… Continue Reading →

Allmänt bikinifitness, cardio, flyg, flygplan, flygplats, koffein, luciapokalen, mm sports, träning

Monday

October 17, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Varför har alla ångest på/inför måndagar? Det måste ju ha med ens jobb och vardag att göra? Även om mina arbetsveckor inte ser ut som en vanlig Svenssons-vecka (och har inte gjort det de senaste åtta åren) så känns det… Continue Reading →

Allmänt bortrest, resa, tävlingsdebut, träning

Ultra 2017

October 6, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

I tisdags träffade jag Nathalie och vi började planera vår Miami-resa i mars. Biljetterna till Ultra Music Festival släpptes kl 19:00 och vi är nu stolta ägare till en varsin biljett! Som jag längtar!!! Vi köpte även en varsin ny Sverige-bikini… Continue Reading →

Allmänt festival, miami, ultra, ultra music festival

Lugn vecka

October 3, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Efter nattens gig på Helsingborgs krogbowling har jag bara sovit fem timmar, men tänkte att det var bäst att ändå komma in i rätt dygnsrytm igen eftersom jag ändå väcktes av en lastbil utanför mitt sovrumsfönster vid 09:00. Så här… Continue Reading →

Allmänt bikinifitness, businessjet, cardio, flyga, gym, hela sverige bakar, massage, Norwegian, resa, träna, träning

Soffläge

September 29, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Idag har jag varit heeeelt slut fysiskt! Det är egentligen vilodag idag, men eftersom jag ska till Ystad Saltsjöbad med Camilla imorgon förmiddag och har ett företagsgig hela kvällen så flyttade jag om dagarna så det blir vila imorgon istället.… Continue Reading →

Allmänt gig, krogbowling, proteinshake, spelning, träna, ystad saltsjöbad

Typiskt

September 25, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Efter nattens gig som slutade 03:00 skyndade jag hem för att få så mycket sömn jag hann innan det var dags att gå upp och ta sig till gymmet. Jag ska ju hinna göra matlådor också innan jag börjar jobba… Continue Reading →

Allmänt destination unknown, dj, flyg, flyga, gig, gym, spelning, träning

Trött tjej

September 24, 2016Flygvärdinnan Leave a Comment

Jag sitter just nu helt slut i soffan och samlar kraft inför kvällens gig på Nattkatten. Jag skulle egentligen ha åkt ut till Sabina och Marcus nya hus, men efter 70min cardio imorse och sen ytterligare 50min plus en timme… Continue Reading →

Allmänt bikinifitness, cardio, dj, gig, gym, nattkatten, nattklubb, spelning, träning

Post navigation

← Older Articles
Newer Articles →
© 2025 Flygvärdinnan. All rights reserved.
Fashionista by aThemes